Achtsamkeit

Ausbildungen, Fortbildungen, Seminare, Fachartikel

Seit über 20 Jahren sind wir spezialisiert auf das Vermitteln von Achtsamkeit und MBSR
für die persönliche Gesundheit und Lebensqualität
sowie für die berufliche Fortbildung in Wirtschaft, Pädagogik und Medizin

 

Neue Artikel

Zen for nothing

Der Film zeigt den Alltag in einem buddhistischen Zen-Kloster aus der Sicht eines westlichen Gastes. Ein Gefühl bekommen für 'Zen'.

Achtsamkeit lernen

MBSR Kurse in Oldenburg

MBSR: Stress bewältigen durch Praxis der Achtsamkeit Ein herzliches Willkommen in der Welt der Achtsamkeit. Mein Name ist Doris Kirch. Ich leite die...

Achtsamkeitsübungen

Jon Kabat-Zinn über das Loslassen

Loszulassen kann manchmal wirklich schwierig sein. Jon Kabat-Zinn spricht über das rechte Verständnis der inneren Haltung des Loslassens im MBSR.

Achtsamkeits-Zitate