Achtsamkeit

Ausbildungen, Fortbildungen, Seminare, Fachartikel

Wir lehren die buddhistisch basierte Praxis der Achtsamkeit mit Sachverstand und Herz.
Achtsamkeit und MBSR für die persönliche Gesundheit und Lebensqualität
sowie für die berufliche Fortbildung in Wirtschaft, Pädagogik und Medizin. 

Achtsamkeit lernen

Achtsamkeitstag

Seien Sie herzlich willkommen zu unserem Achtsamkeitstag in Stille mit Doris Kirch. Dieser Tag, der überwiegend im Schweigen abgehalten wird, dient...

Achtsamkeits-Jahrestraining

In diesem einjährigen Achtsamkeitstraining für Geübte und Ungeübte lernen Sie ein achtsames Bewusstsein als Basis eines selbstbestimmten...

MBSR Kurse in Oldenburg

MBSR: Stress bewältigen durch Praxis der Achtsamkeit Ein herzliches Willkommen in der Welt der Achtsamkeit. Mein Name ist Doris Kirch. Ich leite die...

Achtsamkeitsübungen

Keine Zeit zum Meditieren? Die...

Sie glauben, Ihr Alltag lässt Ihnen keine Zeit zum Meditieren? Dann lassen Sie sich von dem entzückenden Video ‘One-Moment-Meditation’ eines...

Wie man meditiert (engl.)

Die bekannte Meditationslehrerin Sharon Salzberg beschreibt Tipps, wie man eine Meditationspraxis beginnen kann.

Achtsamkeits-Zitate

Zitate von Jon Kabat-Zinn

Achtsamkeits-Zitate von Jon Kabat-Zinn, dem 'Vater der modernen Achtsamkeitspraxis'. Worte voller Weisheit und Mitgefühl.

150 Zitate über Achtsamkeit

Schöne Achtsamkeits-Zitate, Gedichte und Aphorismen zur Inspiration für den Alltag und für Achtsamkeits-Seminare und MBSR-Kurse

Neue Artikel

Jon Kabat-Zinn über das Loslassen

Loszulassen kann manchmal wirklich schwierig sein. Jon Kabat-Zinn spricht über das rechte Verständnis der inneren Haltung des Loslassens im MBSR.