Achtsamkeit

Changing the Way the World Turns

Artikel, Meditationsanleitungen, Videos, Seminare, Ausbildungen

Neue Artikel

Achtsamkeitsübungen

Achtsamkeit lernen

MBSR Kurse in Oldenburg

MBSR: Stressbewältigung durch Achtsamkeit In diesem MBSR Kurs lernen Sie, wie Sie Ihren Alltags- und Berufsstress mit Hilfe von...

Rund um MBSR

Jon Kabat-Zinn über das Loslassen

Loszulassen kann manchmal wirklich schwierig sein. Jon Kabat-Zinn spricht über das rechte Verständnis der inneren Haltung des Loslassens...

Beliebte Beiträge

Was ist Achtsamkeit?

Achtsamkeit ist eine Qualität des menschlichen Bewusstseins, eine besondere Form von Aufmerksamkeit. Es handelt sich dabei um einen klaren...