Mit der Achtsamkeitspraxis zu beginnen, ist nicht schwer. Dranzubleiben hingegen schon. Mit dieser Übung werden Sie Achtsamkeit erfolgreicher in Ihren Alltag integrieren. Im Alltag achtsam zu...
Neue Artikel
Achtsamkeitsübungen
Stress: Ist er zu stark, bist du zu schwach!?
Stress-Coach Doris Kirch setzt sich dafür ein, Stress und Burnout nicht ausschließlich dem “schwächelnden” Einzelnen anzulasten...
Achtsamkeit lernen
MBSR Kurse in Oldenburg
MBSR: Stressbewältigung durch Achtsamkeit In diesem MBSR Kurs lernen Sie, wie Sie Ihren Alltags- und Berufsstress mit Hilfe von...
Rund um MBSR
Die Achtsamkeitspraxis: Wirkliche Hilfe bei Stress und Burnout
Im vorherigen Blogbeitrag habe ich mich dafür ausgesprochen, die Ursachen für Stress und Burnout nicht ausschließlich den Betroffenen...
Beliebte Beiträge
150 Zitate über Achtsamkeit
Manchmal enthält ein einziger Satz ein ganzes Universum – oder ein bestimmter Aphorismus vermag es, das ganze Spektrum unseres inneren...
