Seien Sie herzlich willkommen zu unserem Achtsamkeitstag in Stille mit Doris Kirch. Dieser Tag, der überwiegend im Schweigen abgehalten wird, dient... »
Achtsamkeit lernen
Achtsamkeits-Jahrestraining
In diesem einjährigen Achtsamkeitstraining für Geübte und Ungeübte lernen Sie ein achtsames Bewusstsein als Basis eines selbstbestimmten... »
MBSR Kurs in Oldenburg
MBSR: Stress bewältigen durch Praxis der Achtsamkeit Ein herzliches Willkommen in der Welt der Achtsamkeit. Mein Name ist Doris Kirch. Ich leite die... »
Achtsamkeitsübungen
Meditation für Anfänger (engl. Animation)
'Meditation für Änfänger': Eine praktische animierte Anleitung zum Meditieren mit Sharon Salzberg.
MBSR in Unternehmen: Mitarbeiter lernen... »
Erfahrungsbericht der Durchführung eines MBSR-Kurses in einem Unternehmen. 'Nachts im Möbelhaus'.
10 Irrtümer über Stress und Stressbewältigung
Über Stressbewältigung wird viel Unsinn verbreitet. Wir zeigen Ihnen, wie Sie nicht in Stressfallen tappen, die den Stress noch erhöhen.
Achtsamkeits-Zitate
Achtsamkeitszitate von Doris Kirch
In den Zitaten von Achtsamkeitslehrerin Doris Kirch spiegelt sich das Herz der buddhistisch basierten Achtsamkeitspraxis wider.
Zitate von Jon Kabat-Zinn
Achtsamkeits-Zitate von Jon Kabat-Zinn, dem 'Vater der modernen Achtsamkeitspraxis'. Worte voller Weisheit und Mitgefühl.
150 Zitate über Achtsamkeit
Schöne Achtsamkeits-Zitate, Gedichte und Aphorismen zur Inspiration für den Alltag und für Achtsamkeits-Seminare und MBSR-Kurse
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Mit RAIN schwierige Gedanken und Gefühle... »
R.A.I.N ist ein Prozess zum heilsamen Umgehen mit schwierigen Gedanken und Gefühlen. So wandeln Sie Schmerz in Erkenntnis und Stärke um.
Achtsamkeit authentisch lehren
Was bedeutet es, Achtsamkeit authentisch zu lehren, inmitten einer sich immer mehr ausbreitenden seichten Mainstream-Achtsamkeit?
8 Tipps für Achtsamkeit im Arbeits-Alltag
Achtsamkeit im Arbeits-Alltag bringt mehr Freude in den Job. Mit diesen Achtsamkeits-Tipps Stress am Arbeitsplatz vermeiden.