Herzlich willkommen zu deinem Achtsamkeitstag in Stille mit Doris Kirch. Diese Auszeit in Achtsamkeitsmeditation und Schweigen ist eine erholsame... »
Achtsamkeit lernen
Weiterbildung: Achtsames Selbstmitgefühl
Dieses achtsamkeitsbasierte Training zum Entwickeln von Selbstmitgefühl ist eine berufliche Weiterbildung. Sie ermöglicht dir, die Qualität deines... »
Mini-Retreat: Eine Wochenend Auszeit im... »
Dieses Mini-Retreat mit Schweigen und Achtsamkeit ist ein Geschenk, das du dir selber machst. Genieße ein Wochenende lang Ruhe und Besinnung fernab... »
Achtsamkeitsübungen
1-Minute-Meditation
Oft unterschätzt: kurze Meditationen. Erfahren Sie, wie heilsam sich bereits eine 1-Minute-Meditation auswirken kann.
10 Downloads: Artikel über Achtsamkeit in... »
Lesenswerte Artikel rund um Achtsamkeit in den Medien als Pdf-Download.
Tipp für Achtsamkeits-Trainer: Was tun, wenn... »
"Was mache ich, wenn ein Teilnehmer plötzlich hyperventiliert?" Das ist eines der Themen, die in unseren Ausbildungen zum Achtsamkeitstrainer /... »
Achtsamkeits-Zitate
Achtsamkeitszitate von Doris Kirch
In den Zitaten von Achtsamkeitslehrerin Doris Kirch spiegelt sich das Herz der buddhistischen Achtsamkeitspraxis wider.
Zitate von Jon Kabat-Zinn
Achtsamkeits-Zitate von Jon Kabat-Zinn, dem 'Vater der modernen Achtsamkeitspraxis'. Worte voller Weisheit und Mitgefühl.
150 Zitate über Achtsamkeit
Schöne Achtsamkeits-Zitate, Gedichte und Aphorismen zur Inspiration für den Alltag und für Achtsamkeits-Seminare und MBSR-Kurse
Neue Artikel
Von der Weißglut zur Weisheit: Achtsamkeit... »
Heute morgen in Glassplitter getreten. Wie Achtsamkeit hilft, mit Wut, Ärger und anderen Emotionen heilsam umzugehen.
Warum ein Achtsamkeits-Retreat der bessere... »
Ein Achtsamkeits-Retreat kann Gesundheit, Gemütsruhe und Lebensglück fördern. Urlaubserholung ist schnell verpufft - ein Retreat wirkt lange heilsam... »
Achtsames Schreiben als Weg
Achtsames Schreiben als Achtsamkeitspraxis führt zu geistiger Klarheit, emotionaler Stabilität und spiritueller Weisheit.