Achtsamkeit

Changing the Way the World Turns

Artikel, Meditationsanleitungen, Videos, Seminare, Ausbildungen

Achtsamkeitsübungen

Achtsamkeitsübung: Beschreiben ohne zu bewerten

Durch diese Übung lernst du, deine Beobachtungen von deinen Bewertungen zu unterscheiden. Diese Fähigkeit ist wichtig, denn im Alltag reagieren wir oft auf das, was wir über Dinge denken, anstatt...

Kurse über Achtsamkeit

Achtsamkeitstage

Möchten Sie Ihre Achtsamkeitspraxis vertiefen – oder die Achtsamkeitspraxis überhaupt kennenlernen? Dieser Tag, der überwiegend in Stille...

Über MBSR