Resilienz
durch Achtsamkeit und Selbstmitgefühl

Ausbildungen, Fortbildungen, Seminare, Fachartikel

Wir lehren die buddhistisch basierte Praxis der Achtsamkeit mit Sachverstand und Herz.
Achtsamkeit und MBSR für die persönliche Gesundheit und Lebensqualität
sowie für die berufliche Fortbildung in Wirtschaft, Pädagogik und Medizin. 

Achtsamkeit lernen

Achtsamkeitstag

Herzlich willkommen zu deinem Achtsamkeitstag in Stille mit Doris Kirch. Diese Auszeit in Achtsamkeitsmeditation und Schweigen ist eine erholsame... »

Achtsamkeitsübungen

Achtsamkeits-Zitate

Zitate von Jon Kabat-Zinn

Achtsamkeits-Zitate von Jon Kabat-Zinn, dem 'Vater der modernen Achtsamkeitspraxis'. Worte voller Weisheit und Mitgefühl.

150 Zitate über Achtsamkeit

Schöne Achtsamkeits-Zitate, Gedichte und Aphorismen zur Inspiration für den Alltag und für Achtsamkeits-Seminare und MBSR-Kurse

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