Achtsamkeit

Changing the Way the World Turns

Artikel, Meditationsanleitungen, Videos, Seminare, Ausbildungen

Achtsamkeitsübungen

Von der Weisheit des Bodyscans

Der Bodyscan Von der Weisheit des Körpers zur Weisheit der Welt Der Bodyscan ist mehr als eine schlichte Übung zur Verbesserung von Körperwahrnehmung und Konzentration. Wer sich tief auf ihn...

Kurse über Achtsamkeit

Achtsamkeitstage

Möchten Sie Ihre Achtsamkeitspraxis vertiefen – oder die Achtsamkeitspraxis überhaupt kennenlernen? Dieser Tag, der überwiegend in Stille...

Über MBSR

10.000 mal nichts

Manchmal habe ich das Gefühl, nichts zu schaffen – ein Gefühl von ‚den ganzen Tag lang leeres Papier in die Luft geworfen zu...