Mit der Achtsamkeitspraxis zu beginnen, ist nicht schwer. Dranzubleiben hingegen schon. Mit dieser Übung werden Sie Achtsamkeit erfolgreicher in Ihren Alltag integrieren. Im Alltag achtsam zu...
Neue Artikel
Achtsamkeitsübungen
Achtsamkeitsmeditation kennenlernen
Anleitung Achtsamkeitsmeditation (MBSR): Das Stille Sitzen Sie haben noch nie meditiert? Dann können Sie jetzt die Erfahrung einer...
Achtsamkeit lernen
MBSR Kurse in Oldenburg
MBSR: Stressbewältigung durch Achtsamkeit In diesem MBSR Kurs lernen Sie, wie Sie Ihren Alltags- und Berufsstress mit Hilfe von...
Rund um MBSR
Was ein MBSR Lehrer tut…
Die MBSR Lehrer Ausbildungen im DFME finden in einem Klima von Respekt und freundlicher Unterstützung statt. Die Dozenten erschaffen eine...
Beliebte Beiträge
Was ist Achtsamkeit?
Achtsamkeit ist eine Qualität des menschlichen Bewusstseins, eine besondere Form von Aufmerksamkeit. Es handelt sich dabei um einen klaren...
