Achtsamkeit

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Achtsamkeitsübungen

Achtsamkeitsmeditation kennenlernen

Anleitung Achtsamkeitsmeditation (MBSR): Das Stille Sitzen Sie haben noch nie meditiert? Dann können Sie jetzt die Erfahrung einer 30-minütigen Achtsamkeitsmeditation machen. Diese Übung ist...

Kurse über Achtsamkeit

Achtsamkeitstage

Möchten Sie Ihre Achtsamkeitspraxis vertiefen – oder die Achtsamkeitspraxis überhaupt kennenlernen? Dieser Tag, der überwiegend in Stille...