Achtsamkeits-Basis-Training

Dein Achtsamkeits-Training

Du möchtest den täglichen Herausforderungen mit innerer Stärke begegnen und mehr Leichtigkeit und Sinnhaftigkeit in dein Leben bringen? Dann bist du in unserem 9-monatigen Achtsamkeits-Basis-Training genau richtig.

Dieses Achtsamkeitstraining ist das Selbsterfahrungs-Basismodul unserer TARA Achtsamkeitstrainer-Ausbildung. Du kannst es hier jedoch einzeln buchen, wenn du Achtsamkeit nur für dich lernen möchtest, ohne sie später zu lehren. Neun Monate lang stehst du im Mittelpunkt.

Erlerne die traditionelle buddhistische Achtsamkeitspraxis Schritt für Schritt unter unserer erfahrenen, systematischen und einfühlsamen Anleitung.

Was du in deinem Achtsamkeits-Basis-Training bekommst

  • Ein liebevoll gestaltetes 220-seitiges Workbook (auch als editierbares PDF)
  • 6 intensive Präsenztage
  • Ausführliche Lern-Videos zu allen Themen
  • Monatliche Live-Webinare
  • Audio-Meditationsanleitungen zum Download
  • Internes Forum der Online-Akademie zum Austausch mit den anderen Teilnehmern
  • Support durch das DFME-Team

Unser Training zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit bietet dir mit seinem hohen Anteil an Online-Unterricht die Flexibilität, bequem von Zuhause aus zu lernen. Der geringe Anteil an Präsenztagen reduziert deinen Reise- und Kostenaufwand erheblich. Neben den Zeiten, die wir gemeinsam verbringen, warten auf dich fundiertes Wissen und systematische Anleitungen in Workbook, Lern-Videos, Audio-Anleitungen und Live-Webinaren – perfekt abgestimmt auf das Online-Lernen.

Präsenz-Termine
Achtsamkeits-Basis-Training 2023

Wochenende 1:
05.05. – 07.05.2023
Wochenende 2:
12.01. – 14.01.2024

Die beiden Präsenzveranstaltungen des Achtsamkeits-Basis-Trainings finden auf Hof Oberlethe statt.
Unsere Absolventen kümmern sich eigenständig um ihre Zimmerbuchungen. Bitte sichere dir deine Unterkunft direkt nach der Anmeldung.

So investierst du in dein neues Leben mit mehr Gelassenheit und innerer Stärke:

Variante 1

12 monatliche Zahlungen
Maximale Flexibilität

241,67 € monatlich

= 2.900 €

Variante 2

Einmalige Zahlung
Maximale Ersparnis

2.900 € einmalig

Die Übernachtungskosten sind nicht im Preis für die Ausbildung enthalten.

Du hast Fragen zum Achtsamkeits-Training und zu unseren Ausbildungen?

Vereinbare einen Telefontermin – wir rufen dich gerne an.

Häufige Fragen

Ausbildungsort

Innehalten, ganz bei dir sein und dich für Neues öffnen – dazu braucht es einen besonderen Ort. Deshalb findet deine Ausbildung auf Hof Oberlethe im idyllischen Oldenburger Land statt – umgeben von einem weitläufigen Gelände mit Ritualplätzen und Teich. Spaziergänge in der umgebenden Natur, schwimmen im nahegelegenen See, Saunabesuche oder eine entspannte Zeit vor dem knisternden Kamin laden dich zum Ausklang eines gemeinsamen Tages ein. Rundum versorgt und liebevoll betreut brauchst du dich um nichts zu kümmern – nur um dich selbst.

Urheberin der Fachausbildung zum Trainer für Achtsamkeit, Resilienz und Selbstmitgefühl

DFME Deutsches Fachzentrum für Achtsamkeit

Wir beraten dich gerne