Seminar: Achtsamkeit als Weg aus der Depression

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Wochenend-Seminar mit Doris Kirch zum heilsamen Umgang mit Depressionen durch die Praxis der Achtsamkeit.

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Beschreibung

Sie leiden unter Depression oder auch „nur“ unter chronischer Unzufriedenheit und quälenden Gedanken? In diesem Wochenend-Seminar lernen Sie, wie die buddhistisch basierte Praxis der Achtsamkeit Sie dabei unterstützen kann, Depressionen und depressiven Stimmungslagen entgegenzuwirken.

Finden Sie unter der einfühlsamen Seminarleitung von Doris Kirch heraus, wie Sie Ihre Beziehung zum Leben durch Achtsamkeit zufriedener und freudevoller gestalten können.

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