Beschreibung
Mit diesem Wohnzimmer-Retreat zu Hause lädst du deine Achtsamkeitspraxis mit frischer Energie auf. Führe deinen Achtsamkeitstag zu Hause durch und lasse dich von Achtsamkeitslehrerin Doris Kirch durch den Tag begleiten.
Du kannst oder willst dein Zuhause nicht verlassen? Dann nutze das Wohnzimmer-Retreat in Stille und Schweigen, um die Kraft deines Geistes und deines Selbstmitgefühls zu stärken. Das verbindet dich wieder tiefer mit der Praxis der Achtsamkeit und untersützt deine Disziplin der täglichen Meditation.
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