Live-Webinar
„Angst in innere Stärke verwandeln“
20.04.2022

49,00 

Lerne mit den „7 Faktoren im achtsamen Umgang mit Angst“, wie du der Angst den Schrecken nimmst und sie in innere Stärke verwandelst.

Live-Webinar zum achtsamen Umgang mit Angst

Erfahre mehr über die Psychodynamik von Ängsten aus dem Blickwinkel der Achtsamkeitspraxis. Wissensdicht und unterhaltsam zeigt Achtsamkeitslehrerin und -ausbilderin Doris Kirch dir in diesem zweistündigen Live-Webinar, wie du Achtsamkeit im Alltag nutzt, um Angst in innere Stärke zu verwandeln.

Du lernst in diesem Online-Seminar …

  • dich mit Hilfe von Achtsamkeit aus dem Klammergriff von Angst zu befreien.
  • die 7 Faktoren zur achtsamen Bewältigung von Angst und Furcht für dich zu nutzen.
  • wie du im Alltag den achtsamen Umgang mit Angst einübst.
  • durch Meditation ein emotional stabiles Gehirn zu trainieren.
  • die Achtsamkeitspraxis in Angstsituationen zu nutzen, um Angst schrittweise in Furchtlosigkeit zu transformieren.
Dich der Angst zuzuwenden, könnte eine der interessantesten Erfahrungen und lohnenswertesten Investionen deines Lebens sein.

3 Bewertungen für Live-Webinar
„Angst in innere Stärke verwandeln“
20.04.2022

  1. 5 von 5

    Ursula Appel-Deinert

    mir hat das webinar sehr gut gefallen. ich habe einiges mitnehmen können in meinen alltag. der Angst mit Achtsamkeit zu begegnen ist spannend aber auch nicht so leicht. „Der Weg ist das Ziel“ passt da genau. Die Art der Darbietung hat mir auch gefallen. Die Folien fand ich sehr gut und informativ. Dass Doris immer wieder mal persönliche Erlebnisse mit eingebracht hat, war eine gute Ergänzung zur Theorie. Am Ende hätte ich mir gewünscht, dass wir statt über den Chat in der Galerieansicht ins Gespräch gekommen wären….Alles in allem bin ich sehr zufrieden. Nochmal vielen Dank.

  2. 5 von 5

    Ishtar Kosanke

    Doris hat ein wichtiges Thema in unserer Gesellschaft in gewohnt guter Qualität präsentiert. Danke für die Meditation und immer wieder persönliche Impulse. Empfehlung: öfter teilnehmen, es ist immer anders :).

  3. 5 von 5

    Anja Gerling

    Vielen Dank für die Erinnerung an den achtsamen Umgang mit Angst! Ich fand es sehr hilfreich, die wesentlichen Punkte noch einmal kompakt und übersichtlich dargestellt zu bekommen.
    Es wird nicht das letzte Mal sein, dass ich mich diesem Thema zuwende.

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