Buddha’s Kraft

Du willst authentische Achtsamkeit kennenlernen? Dann entscheide dich für Buddha´s Kraft – den Online-Kurs für Einsteiger und Erfahrene. Tief im Kontakt mit der traditionellen Achtsamkeitspraxis und buddhistischer Psychologie lernst du vor allem: dich auf Glück zu programmieren und Krisen in innere Stärke zu verwandeln.

Trailer Buddha’s Kraft

Es gibt viele gute Gründe, Achtsamkeit zu leben, z.B. ….

  • ich brauche mehr Stabilität und innere Ruhe, vor allem in Zeiten von Überforderung.
  • zu oft geht es bei mir um andere.
  • ich höre viel Tolles über Achtsamkeit und möchte die Chance nutzen, mehr darüber zu erfahren. Dieser Online-Kurs gibt mir die perfekte Möglichkeit dazu.
  • ich will Achtsamkeit von jemandem lernen, der sich wirklich auskennt – aus erster Hand.
  • ich würde Achtsamkeit gern mal erleben. Vielleicht ist das ja etwas für mich?
  • ich möchte Achtsamkeit so lernen, dass ich sie direkt umsetzen kann: für mich, die Familie und den Job.

Hast du gerade einmal oder mehrmals genickt?
Dann ist der Kurs „Buddha´s Kraft“ auf jeden Fall etwas für dich.

  • 4 Videos à 45 Minuten
  • 3 Achtsamkeit-Meditationen
  • Praktische Übungen,
    um das Gelernte anzuwenden
  • Mini Workbook als PDF
  • Bonusmaterial: Meditationen
    zum Download verfügbar

129 €

  • 4 Videos à 45 Minuten
  • 3 Achtsamkeit-Meditationen
  • Praktische Übungen,
    um das Gelernte anzuwenden
  • Mini Workbook als PDF
  • Bonusmaterial: Meditationen
    zum Download verfügbar

– Inhalte der Videos –

achtsamkeit-video1

Video 1:

Leuchtturm im Alltag – Verständnis von Achtsamkeit

Erfahre, was „echte“ Achtsamkeitspraxis ist: von jemandem, der Achtsamkeit schon lange lebt und beruflich damit arbeitet. Damit du dich nicht in etwas verlierst, was langfristig wirkungslos ist.

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Video 2:

Buddha´s Saat – Ursprung von Achtsamkeit

Wer war Buddha eigentlich? Um Achtsamkeit richtig zu verstehen, solltest du ihre Wurzeln kennen. Lasse dich in der traditionellen  Achtsamkeitsmeditation anleiten und erlebe, wie sie wirkt.

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Video 3:

Kompass für „innere Stärke“ – Wirkung von Achtsamkeit

Programmiere dein Gehirn auf Glück. Ich zeige dir, wie es geht. Schritt für Schritt entwickelt sich so deine „innere Stärke“. Und du wirst emotional stabiler.

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Video 4:

Rettungsanker im Lebensmeer – Hilfe durch Achtsamkeit

Schwierige Lebenssituation? Du lernst ein Achtsamkeits-Tool kennen, um sie besser zu meistern und für dein „inneres Wachstum“ zu nutzen. Für ein selbstbestimmteres Leben.

Video Buddhas Kraft

Bonusmaterial

Im Bereich Bonusmaterial findest du dein Workbook zum Kurs. Zusätzlich stehen dir die Meditationen zum Download zur Verfügung.

Glück ist keine Laune des Schicksals, sondern das Resultat einer bewussten Lebenseinstellung. Glücklichsein und innerer Frieden sind oft nur einen Gedanken weit entfernt.

Doris Kirch

Das lernst du im neuen Online-Kurs „Buddha´s Kraft“:

  • du spürst, ob die „Praxis der Achtsamkeit“ zu dir und deinem Leben passt
  • du wirst vertraut mit traditioneller Achtsamkeitspraxis – jenseits von McMindfulness
  • du lernst, innere Stärke zu entwickeln, dich auf Glück und Gelassenheit zu programmieren
  • du meisterst schwierige Lebenssituationen selbstbestimmter und förderst dein „inneres Wachstum“
  • Last but not least: … mit vielen praktischen Übungen und Meditationen kannst du direkt im Alltag durchstarten

Klingt das gut für dich? Dann melde dich jetzt an!

Kundenstimmen

„Wenn ich ehrlich bin, habe ich mich früher so gut wie nie mit diesen Themen beschäftigt. Ich habe zwar das 4. Video noch vor mir, aber ich kann heute schon sagen, dass mir der Kurs sehr geholfen hat, mich den Themen zu nähern und das ohne Vorbehalte. Ich habe gespürt, dass ich während der Videos ruhiger geworden bin und versuche in vielen Situationen in mich hinein zu fühlen, was mir in der Vergangenheit sehr fremd war. Auch deine persönlichen Hinweise im 3. Video zum Thema Glück haben mich sehr berührt und ich habe gespürt, dass die innere Zufriedenheit der wesentliche Schlüssel zum Glück ist. Herzlichen Dank… und ich bleibe dran.“ – Dieter Räuber

„Ich habe Buddha’s Kraft nun gekauft und auch durchgearbeitet. Es hat mir wirklich sehr viel Spaß gemacht. Die Videos und auch das Workbook sind sehr professionell. Mir persönlich hat das Video 4 am besten gefallen, hier konnte ich sehr viel für mich und auch meine Arbeit mitnehmen. Ich habe gelernt, dass es wichtig ist, eine klare innere Haltung einzunehmen und mit der Leitfrage „Als welcher Mensch möchte ich handeln“ zu leben.“ – Mirko Laux

„Ich habe Buddha’s Kraft nun gekauft und auch durchgearbeitet. Es hat mir wirklich sehr viel Spaß gemacht. Die Videos und auch das Workbook sind sehr professionell. Mir persönlich hat das Video 4 am besten gefallen, hier konnte ich sehr viel für mich und auch meine Arbeit mitnehmen. Ich habe gelernt, dass es wichtig ist, eine klare innere Haltung einzunehmen und mit der Leitfrage „Als welcher Mensch möchte ich handeln“ zu leben.“ – Mirko Laux

„Ich kann den Kurs Buddha’s Kraft nur wärmstens empfehlen. Ich lerne so viel und versuche alles umzusetzen. Definitiv lernt man Achtsamkeit mit professioneller Unterstützung von einer erfahrenen und ausgebildeten Lehrerin besser als im Selbststudium über diverse Kanäle. Der Kurs ist jeden Cent wert. Und wie du sagst, liebe Doris, man kann die Videos auch öfter anschauen und dadurch verinnerlichen. Danke, du lieber Mensch.“ – Anja Kramer

– FAQs –

Wie kann ich mich für den Online Kurs Buddha’s Kraft anmelden?

Die Anmeldung ist ganz einfach: auf der Seite www.dfme-achtsamkeit.de/buddhas-kraft findest du den Button zur Anmeldung. Du wirst dann zu unserem Partner Digistore24 weitergleitet und kannst den Online-Kurs dort kaufen. Nach dem erfolgreichen Kauf bekommst du von Digistore24 deine Anmeldedaten zugeschickt.

Wie kann ich den Kurs kaufen und wieviel kostet er?

Du kannst den Kurs Buddha’s Kraft gleich hier über diesen Link kaufen. Er kostet 129,00 EUR.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Buddha’s Kraft ist für alle geeignet, die einen Einblick in die authentische Achtsamkeitspraxis gewinnen wollen. Dieser Kurs ist für dich, wenn du Achtsamkeit so lernen willst, dass du sie direkt umsetzen kannst, für dich selbst, für die Familie, für den Job. Buddha’s Kraft ist für Menschen geeignet, die spüren, dass sie mehr Stabilität und Ruhe im Leben brauchen und haben möchten.

Der Kurs Buddha’s Kraft ist ein schöner Einstieg in das Thema Achtsamkeit und für Fortgeschrittene eine willkommene Erfrischung ihrer Praxis. Wir freuen uns auf dich!

Wie ist der Kurs aufgebaut und was erwartet dich?

Buddha’s Kraft beinhaltet 4 Videos, in denen dich Doris Kirch durch verschiedene Bereiche zum Thema Achtsamkeit leitet:

Video 1: Leuchtturm im Alltag – Richtiges Verständnis von Achtsamkeit

Video 2: Buddha´s Saat – Ursprung von Achtsamkeit

Video 3: Kompass für „innere Stärke“ – Wirkung von Achtsamkeit

Video 4: Rettungsanker im Lebensmeer – Hilfe durch Achtsamkeit

In den Videos gibt es verschiedene Meditationen und transformierende Übungen, die dich vollumfänglich von diesem Kurs profitieren lassen. Zudem gibt es noch zu jedem Video ein Mini-Workbook zum Ausdrucken.

Was ist, wenn ich vorher noch nie meditiert habe?

Das spielt keine Rolle. Doris Kirch leitet dich in jedem Video Schritt für Schritt an. Sowohl bei der Meditation als auch bei den Übungen erklärt Doris, was zu tun ist und welcher Schritt als nächstes kommt.

Wie lange stehen mir die Inhalte des Kurses zur Verfügung?

Nach dem Kauf des Kurses stehen dir die Inhalte für 12 Monate zur Verfügung. Doris arbeitet täglich an neuen Inhalten und wir freuen uns, schon bald den nächsten Kurs für dich in die Welt zu bringen.

Ist der Kurs live?

Der Kurs Buddha’s Kraft besteht aus vier Videos, die vorab gedreht wurden. Live ist Doris Kirch immer wieder auf Facebook oder Instagram zu sehen, und beantwortet dort gerne Fragen rund um diesen Kurs. Folge Doris Kirch gern bei Instagram oder Facebook, damit du keinen interessanten Beitrag aus der Welt der Achtsamkeit verpasst.

Sind alle 4 Videos direkt nach dem Kauf frei geschaltet?

Ja, du kannst nach dem Kauf direkt auf alle 4 Videos zugreifen.

Spielt die Reihenfolge der Videos eine Rolle?

Ja. Die Videos sind inhaltlich aufeinander aufgebaut. Wir empfehlen dir, mit Video 1 zu starten und dann mit Video 2, 3 und 4 weiter zu machen. Natürlich kannst du beim Anschauen jederzeit pausieren und später weiterschauen.

Wie viel Zeit sollte ich mir für den Kurs nehmen?

Die Videos sind jeweils rd. 45 min lang. Optimalerweise richte dich auf ein Zeitfenster von ungefähr 1 Stunde pro Video ein, falls du zwischendurch mal pausieren oder dir Notizen machen möchtest. Du hast die Freiheit, dir so viel Zeit zu nehmen, wie du brauchst. 

Gibt es die Meditationen auch als Download?

Ja, du findest die Meditationen und Übungen als MP3-Datei im Bonusbereich unter dem jeweiligen Video.

Wo kann ich meine Rechnung für den Kurs finden?

Nach dem Kauf über Digistore24 solltest du eine E-Mail mit der Kaufbestätigung und einem Link zu deiner Rechnung erhalten haben.

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Dann schreibe uns einfach eine E-Mail.