Güte ist großartig (engl.)

Sie möchten Ihr Leben nach etwas Höherem ausrichten? Die weltbekannte Vipassana-Lehrerin Sharon Salzberg schlägt vor, Güte zu kultivieren und zu praktizieren.

In diesem Video beschreibt Sharon, welche heilsamen, transformierenden Kräft die buddhistische Praxis von Liebender Güte (Loving Kindness) und Mitgefühl (Metta) in unserem Leben haben kann.

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Mitgefühl lernen und Lehren

Einwöchige Weiterbildung in Selbstmitgefühl für Achtsamkeitstrainer und MBSR-Lehrer