Sehnst du dich auch manchmal nach mehr Stille? Doris geht es so. Deshalb redet sie in dieser Folge einmal über unsere Beziehung zu Stille und den Einfluss von Lärm auf unser Leben. Sie möchte dir zeigen, wie du dir im turbulenten Alltag Inseln der Ruhe schaffen kannst und wie du deine innere Stille unterstützt.

Passend dazu: