Tod, Verlust und Vergänglichkeit gehören zu unserem Leben. Dennoch gehen wir in unserer deutschen Kultur recht gehemmt und unaufgeklärt mit diesen Themen um. Erfahre, welche Chancen zu Wachstum und Transformation in einem achtsamen Umgang mit Tod und Sterben liegen und praktiziere eine 20-minütige Achtsamkeitsmeditation bei Trauer und Verlust.
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