R.A.I.N ist ein Prozess zum heilsamen Umgehen mit schwierigen Gedanken und Gefühlen. So wandeln Sie Schmerz in Erkenntnis und Stärke um.
Stichwort: Buddhismus
Achtsamkeit authentisch lehren
Was bedeutet es, Achtsamkeit authentisch zu lehren, inmitten einer sich immer mehr ausbreitenden seichten Mainstream-Achtsamkeit?
Der lautlose Tanz des Lebens
Dokumentarfilm über die außergewöhnliche buddhistische Lehrerin Ruth Denison und eine Begegnung mit Heilung und der schrecklichen Schönheit... »
Achtsamkeit hält die Welt vom Denken ab!?
Prof. Zeldin behauptet, Achtsamkeit sei ein kontraproduktives Beruhigungsmittel. Doris Kirch räumt mit diesem Unsinn auf...
Die Haltungen der Achtsamkeit
Die inneren Haltungen der Achtsamkeit bilden das Herz der Achtsamkeitspraxis. Eine Einführung von Jon Kabat-Zinn.
Achtsamkeit: Nicht nur für Buddhisten
Man muss kein Buddhist sein, um Achtsamkeit zu praktizieren. Auch für Christen ist die Achtsamkeitspraxis ausgesprochen hilfreich.
Wie der Westen Buddhismus missversteht (engl.)
Die lebendige Kraft des Dharma lässt sich nicht in Rituale und Religion einzwängen. Buddhismus müsste eine authentische Antwort auf die... »
Achtsamkeit: Was es ist und was nicht (engl.)
Ein Vortrag des bekannten Vipassana-Lehrers Joseph Goldstein von der Insight Meditation Society in Barre, USA. Er beschreibt, wie sehr sich... »
Die Macht des Mitfühlens
Ein Plädoyer für mehr Mitgefühl und Empathie hält Arno Gruen, der große alte Mann der Psychoanalyse, in diesem Video. Er sagt, dass... »
Zwei Wahrheiten über geistige Freiheit von Jack Kornfield (engl.)
Jack Kornfield ist einer der weltweit bedeutendsten buddhistischen Vipassana-Lehrer, der die Achtsamkeits-Praxis in den Westen bringt. In... »