Stichwort: Buddhistische Psychologie

In der Tiefe unseres Seins sind wir vollkommen gesund. Das jedenfalls ist die Sichtweise der Buddhistischen Psychologie. Durch eine Symbiose aus buddhistischer Geistesschulung und westlichen psychologischen Ansätzen lehrt sie uns, leiderzeugende Denk- und Fühlmuster zu überwinden und zu einem glücklichen und sinnerfüllten Leben zu finden.

Achtsames Schreiben als Weg

Achtsames Schreiben als Achtsamkeitspraxis führt zu geistiger Klarheit, emotionaler Stabilität und spiritueller Weisheit.

Mitgefühl in den Alltag bringen

Sie möchten Mitgefühl in Ihren Alltag bringen? Mit zwei einfachen Übungen können Sie mehr Mitgefühl in Familie und Job kultivieren.