Ein Achtsamkeitstagebuch mit Impulsen für Kraft, Klarheit und Zuversicht in der Corona-Krise. Herausforderungen zum Entwickeln von Weisheit... »
Stichwort: Erfahrungen
Mit Selbstmitgefühl das Leben heilen
Selbstmitgefühl heilt nicht nur emotionalen Schmerz: Seine ich-übersteigenden Qualitäten sind der Schlüssel zur Heilung unseres Lebens.
Achtsamkeit in Unternehmen: Ein Trojanisches Pferd?
Unternehmen, die mit Achtsamkeit ihre Mitarbeiter auszubeuten wollen, werden Ergebnisse bekommen, die sie nicht erwartet haben.
Mit Achtsamkeit und Edelpilzkäse unbewusste Verhaltensmuster erkennen
Nirgends können wir so viel über unsere unbewussten Verhaltensmuster lernen, wie im Alltag. So brachte mir die Kombination aus Achtsamkeit... »
Von der Weißglut zur Weisheit: Achtsamkeit im Umgang mit Wut und Ärger
Heute morgen in Glassplitter getreten. Wie Achtsamkeit hilft, mit Wut, Ärger und anderen Emotionen heilsam umzugehen.
Achtsames Schreiben als Weg
Achtsames Schreiben als Achtsamkeitspraxis führt zu geistiger Klarheit, emotionaler Stabilität und spiritueller Weisheit.
Mitgefühl in den Alltag bringen
Sie möchten Mitgefühl in Ihren Alltag bringen? Mit zwei einfachen Übungen können Sie mehr Mitgefühl in Familie und Job kultivieren.
Zeit für Stille (Film)
Der Dokumentarfilm erforscht unsere Beziehung zu Stille und den Einfluss von Lärm auf unser Leben. Ein Pladoyer für leise Töne.
Neurowissenschaft bestätigt die Wirksamkeit von Achtsamkeit und Meditation
Die modernen Neurowissenschaften erklären, auf welche Weise Achtsamkeit und Meditation auf Körper und Geist wirken.
Gruppengröße und Qualität einer Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer
Steht die Qualität einer Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer im Zusammenhang mit der Gruppengröße? Hartnäckig hält sich bei einigen der... »