MBSR | DFME - Deutsches Fachzentrum für Achtsamkeit

Achtsamkeit: So bleiben Sie dran!

Mit der Achtsamkeitspraxis zu beginnen, ist nicht schwer. Dranbleiben schon. So verankern Sie Achtsamkeit erfolgreich in Ihrem Alltag.

'Mainstream-Achtsamkeit' bommt. Ein kritischer Blick auf den Achtsamkeitsmarkt und wie Sie einen authentischen Achtsamkeitslehrer finden.

Die MBSR Lehrer Ausbildungen im DFME finden in einem Klima von Respekt und freundlicher Unterstützung statt. Die Dozenten erschaffen eine...

Achtsamkeits-Ausbilderin Doris Kirch stellt 10 lesenswerte Downloads über Achtsamkeit in den Medien vor. Wissenschaftliches...

Bestimmte Hindernisse tauchen ganz natürlich in der Meditation auf. Wie Sie mit den "Störenfrieden" der Meditation am besten umgehen.

Bewegende Impressionen aus unseren Achtsamkeitsausbildungen.

Vier lesenwerte Artikel: Interviews mit Jon Kabat-Zinn und mit Fach-Autoren, die ihre Erfahrungen mit Achtsamkeit weitergeben.

Saki Santorelli lädt uns dazu ein, unsere Vorstellungen davon, wer und was wir sind, auf einer tiefen inneren Ebene achtsam zu erforschen...

Die Achtsamkeits-Szene freut sich: Endlich gibt es ein Magazin, in dem sich alles um Achtsamkeit dreht – von Praktizierenden für...

Eine Anleitung zur Achtsamkeitsmeditation mit Fokus auf den Atem. Kurz aber wirkungsvoll für den Alltag.