Dokumentarfilm über die außergewöhnliche buddhistische Lehrerin Ruth Denison und eine Begegnung mit Heilung und der schrecklichen Schönheit... »
Stichwort: Retreat
Ein tiefes Verständnis von Schmerzen in der Meditation
Schmerzen in der Meditation sind nicht ungewöhnlich. Ursachen der Schmerzen und wie Sie damit umgehen können.
Auszeit in Stille: Eine Zeit für mich
Wir können unsere geistigen Fähigkeiten vollständig entwickeln und mit dem Leben selbst in tiefem Kontakt sein, wenn wir uns ab und zu eine... »
Die 5 Hemmnisse: mit Hindernissen in der Meditation umgehen
Bestimmte Hindernisse tauchen ganz natürlich in der Meditation auf. Wie Sie mit den "Störenfrieden" der Meditation am besten umgehen.
Ausbildung in Achtsamkeit: Impressionen
Bewegende Impressionen aus unseren Achtsamkeitsausbildungen.
Was ein Retreat ist und was es so wertvoll macht
10 Fragen über ein Retreat Wer regelmäßig meditiert, interessiert sich früher oder später dafür, die Erfahrung von Stille zu vertiefen... »
Wie man meditiert (engl.)
Die bekannte Meditationslehrerin Sharon Salzberg beschreibt Tipps, wie man eine Meditationspraxis beginnen kann.
Gehmeditation
Anleitung zur Gehmeditation, um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. So machen Sie achtsames Gehen zur Achtsamkeitspraxis im Alltag.
Doris Kirch im MBSR-Training-Retreat mit Jon Kabat-Zinn
Erfahrungsbericht von Doris Kirch aus dem MBSR Retreat-Training Mind-Body-Medicine mit Jon Kabat-Zinn und Saki Santorelli.