Stichwort: Schmerzen

Schmerz als Meditationsobjekt

Schmerzen während der Meditation sind leider nicht ganz vermeidbar. Doch wenn du den Schmerz zum Meditationsobjekt machst, kannst du viel... »

Dem Leiden mit Achtsamkeit begegnen

Vielleicht ist es dir auch schon aufgefallen: Man bekommt im Leben nicht immer, was man sich wünscht. Dafür bekommt man bisweilen, was man... »