Thema: Üben und lernen

Mitgefühl in den Alltag bringen

Sie möchten Mitgefühl in Ihren Alltag bringen? Mit zwei einfachen Übungen können Sie mehr Mitgefühl in Familie und Job kultivieren.

Achtsamkeits-Retreats

Eine Liste von Achtsamkeits-Retreats und Retreat-Zentren, für die lehrerangeleitete Praxis von Achtsamkeit und Meditation im Schweigen.