Thema: Doris‘ Achtsamkeits-Kolumne

 

Achtsamkeit im Alltag kann zu heiteren, ernsten, merkwürdigen und lehrreichen Erfahrungen führen.

 

In diesem Achtsamkeits-Blog möchten meine Kollegen und ich Sie Anteil daran haben lassen, wie wir die Achtsamkeitspraxis in unserem Alltag in Beruf und Familie leben und was uns dabei an Interessantem und Nachdenkenswerten über den Weg läuft.

 

Viel Freude beim Lesen.

Ihre/eure Doris und Team

 

Mitgefühl in den Alltag bringen

Sie möchten Mitgefühl in Ihren Alltag bringen? Mit zwei einfachen Übungen können Sie mehr Mitgefühl in Familie und Job kultivieren.

Achtsamkeit: So bleiben Sie dran!

Mit der Achtsamkeitspraxis zu beginnen, ist nicht schwer. Dranbleiben schon. So verankern Sie Achtsamkeit erfolgreich in Ihrem Alltag.