Nutze Achtsamkeit, um aus Grübeln, Gedankenkarussel und sorgenvollen Gedanken auszusteigen.
Thema: Was ist Achtsamkeit?
Möchtest du mehr über Achtsamkeit erfahren? Dann bist du hier richtig, denn auf unseren Seiten gibt es viel über Achtsamkeit zu entdecken.
Wenn du die Achtsamkeitspraxis kennenlernen möchtest, dann probiere doch gleich eine unserer Achtsamkeitsübungen aus. Unsere zahlreichen Beiträge, Texte und kostenlosen Downloads rund um Achtsamkeit, werden dich dabei unterstützen, Achtsamkeit zu leben und in deinen Alltag zu integrieren.
Und lass dich gerne auch von unseren Zitaten und Sprüchen über Achtsamkeit inspirieren.
Kooperationen rund um Achtsamkeit
Kooperationen rund um die Themen Achtsamkeit, Buddhismus, Buddhistische Psychologie, Meditation, Neurowissenschaften, Mitgefüh und Selbstmitgefühl.
Intensiver leben mit Selbstachtsamkeit
Selbstachtsamkeit vertieft Selbsterkenntnis. Mit der "Handmethode" stärkst du deine Selbstwahrnehmung im Alltag.
Achtsamkeit in Unternehmen: Ein Trojanisches... »
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Achtsame Mittagspause: Mehr Achtsamkeit im... »
Inspirationen für eine achtsame Mittagspause für mehr Gelassenheit im Arbeitsalltag.
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Verkörpere durch Achtsame Führung Sinnhaftigkeit, Ethik und Authentizität und verändere dein Unternehmen - und die Gesellschaft.
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Zu bewerten, gilt unter Meditierenden als verpönt. Warum du trotzdem weiter bewerten darfst.
Neurowissenschaft bestätigt die Wirksamkeit... »
Die modernen Neurowissenschaften erklären, auf welche Weise Achtsamkeit und Meditation auf Körper und Geist wirken.
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Nützliche Links, Tipps und Hinweise rund um Achtsamkeit, Bewusstsein, Buddhismus und Neurowissenschaften.