Die inneren Haltungen der Achtsamkeit bilden das Herz der Achtsamkeitspraxis. Eine Einführung von Jon Kabat-Zinn.
Thema: Was ist Achtsamkeit?
Sie möchten wissen, was Achtsamkeit ist?
Sie möchten mehr über Achtsamkeit erfahren? Dann sind Sie hier richtig, denn auf unseren Seiten gibt es viel über Achtsamkeit zu entdecken.
Wenn Sie die Achtsamkeitspraxis kennenlernen möchten, dann probieren Sie doch gleich eine unserer Achtsamkeitsübungen aus. Unsere zahlreichen Beiträge, Texte und kostenlosen Downloads rund um Achtsamkeit, werden Sie dabei unterstützen, Achtsamkeit zu leben und in Ihren Alltag zu integrieren. Und lassen Sie sich von unseren Zitaten und Sprüchen über Achtsamkeit inspirieren.
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Ist Achtsamkeit die neue Glücksformel?
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Achtsamkeit: Nicht nur für Buddhisten
Man muss kein Buddhist sein, um Achtsamkeit zu praktizieren. Auch für Christen ist die Achtsamkeitspraxis ausgesprochen hilfreich.
Zitate von Jon Kabat-Zinn
Achtsamkeits-Zitate von Jon Kabat-Zinn, dem 'Vater der modernen Achtsamkeitspraxis'. Worte voller Weisheit und Mitgefühl.
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