Der Achtsamkeits-Blog von Doris Kirch

Drei Siebe des Sokrates | Achtsame Kommunikation

Die drei Siebe des Sokrates

Nutze die „Drei Siebe des Sokrates“, als Achtsamkeitsübung, um deinen Stress in der Kommunikation zu senken und mehr Achtsamkeit in deinen Alltag zu bringen.

Mehr lesen

Gehmeditation | Achtsames Gehen

Gehmeditation

Achtsames Gehen ist eine der besten Achtsameitsübungen für den Alltag. Bring durch Gehmeditation Geist und Gemüt zur Ruhe: jederzeit und überall.

Mehr lesen